Aроматерапията е холистичен метод, който използва етерични масла от естествени растителни екстракти, за да подобри физическото и емоционалното ни състояние. Целта й е да намали стреса, да подобри настроението, да насърчи релаксацията или да повиши фокуса и енергията.
Този подход работи чрез въздействие върху обонятелната система. При вдишване молекулите на етеричните масла стимулират обонятелните нерви в носната кухина, изпращайки сигнали към лимбичната система на мозъка, която управлява емоциите, паметта и поведението. Лимбичната система също така е свързана с хипоталамуса, който регулира функции като нива на стрес, сърдечен ритъм и освобождаване на хормони.
В зависимост от маслото, ароматерапията може да въздейства, осигурявайки:
- Релаксация и отпускане
- Повдигане на настроението
- Усещане за баланс и хармония
- Спокойствие, тъй като влияе върху производството на хормони като серотонин или кортизол
SoulTreat Box вдъхновява промяната в теб – с подбрани терапевтични инструменти за повече осъзнатост, хармония и личностно израстване.
Направи първата крачка към себе си!
